À propos d'Amaca Dama.

Française d'origine Espagnole ayant vécu et travaillé à Paris et à Londres,  "Amaca Dama", comme beaucoup d'autres femmes et hommes, s'est parfois laissée entrainer par les tourbillons rapide de la vie citadine (foule, métro, boulot, dodo). Un enchainement qui peut être perpétuellement usant si l'on ne se créer pas son espace de bien être et de liberté. Il faut ré apprendre à prendre du temps pour soi. Car lorsque tout va trop vite, certains tombent dans la spirale infernale des mauvaises habitudes : commencent à fumer...Bref à faire un peu n'importe quoi. A faire des choses qui sont mauvaises pour notre bien être. Donc un jour, arrive ce moment "extraordinaire' ou on a le déclic. Ce moment libérateur ou on se dit que c'est absurde et pathétique d'être dépendant de la nicotine.

J'ai pris mon vélo d'occasion, que je suis sortie me promener dans la nature. Plutôt que de continuer à  pédaler dans la semoule (façon de parler) je me suis mise à  pédaler vers la liberté. 

Arrêter de fumer en faisant du vélo:

J'ai réussi à arrêter de fumer en faisant du vélo, alors pourquoi pas vous !

Je vous dévoile, comment j'ai réussi à reprendre le contrôle, le "guide on" d'une vie plus saine et plus colorée.

Cadres photos décorés : 

Création de cadres photos avec des figurines lego ou autres, pour se souvenir de jolis moments.

Le droit applicable

Le règlement européen 2016/679 du Parlement européen et du Conseil, et notamment l'article 13 ;
La Loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l'économie numérique et notamment l'article 6 ;
La Loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés modifiée par la LOI n° 2018-493 du 20 juin 2018 relative à la protection des données personnelles pour les questions de traitement de données à caractère personnel.